第一百一十一章 瑜伽课
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第二天的比赛在主场,鲁青大学可以比较好的休息,而且这次的对手是一支重在参与的球队,并不会造成什么威胁。
早上一起床,球队就集合起来,做了点恢复性的训练,由于下午还有比赛,陆石早早的就让他们解散。
一走出球馆,陆羽就捉住雷水:“怎么样?体力恢复的还不错吧?”
雷水点点头说道:“嗯,丝毫没有酸痛的感觉,看来我的体力又上升了一个台阶啊。”
陆羽说道:“那得感谢我的神之按摩手法,走吧,跟我来。”
雷水疑惑的跟上:“干什么去?”
陆羽边走边说:“我报了瑜伽社,陪我去练瑜伽。”
雷水说道:“练瑜伽?”
陆羽一斜眼睛:“怎么?不想去?”
雷水忙摆摆手:“没有没有,走走走。”
一到瑜伽教室,已经有很多人准备开始了,陆羽换好瑜伽服,上去跟前面的老师小声耳语了几句,然后冲等在教室外的雷水招招手:“脱了鞋,进来。”
雷水看到教室里面清一色的全是穿着紧身小短裤和小背心的妹子,然后指着自己说道:“我?进去?算了吧,我在外面等等就好了。”并不是雷水不想进去,如果不是女友在场,哪个男生会错过这样的福利呢。
陆羽跑到门口抓着雷水的胳膊说道:“赶紧脱鞋进来!”
雷水一看没办法,脱了鞋跟着陆羽进到教室里,边进还边嘟囔:“这屋就我一个男生不太好吧,我在门口等等得了。”
陆羽说道:“不是让你来等我的,是让你一起来练的。”
雷水说道:“什么?让我练这个?不不不,我不行,我可练不了这个,我还是去外面等着吧。”说着就想往外溜,被陆羽一把抓住:“想跑?没门,必须练,赶紧过来。”
在教瑜伽的老师这时候也对下面的一群妹子们说道:“今天,我们这来了一位男生,大家欢迎一下。”
大家纷纷开始鼓掌,在妹子们的注视下,雷水半推半就的站到最后一排,这时候老师问道:“这位同学长得好高啊,你是…”
“他是我们学校篮球队的。”站在雷水前面的一个妹子说道。
老师说道:“噢,原来是篮球队的啊,怪不得这么高,有运动习惯,做起来会比较轻松的。”
前面的那个妹子回头甜甜一笑:“嗨,我是啦啦队的。”
雷水也忙笑着招招手:“你好,你好。”
等妹子回过头去了,雷水的手还没放下,脸上还挂着笑容,陆羽看到了,抬腿就是一脚,然后就瞪着他,雷水马上一指前面的妹子,用唇语解释道:“是她先跟我打招呼的。”
陆羽也不说话就瞪着雷水,雷水一看忙再用唇语说道:“好,我错了,我错了。”
陆羽这才点点头,面向前准备开始练习。
老师在上面讲道:“我们首先深呼吸,来吸气—,呼气—,吸气…”老师忽然停了下来,接着抽了两下鼻子说道一皱眉说道:“各位同学,我们练习瑜伽可以平静内心,陶冶情操,让自己更加有自信、有魅力,还能增强抵抗力,促进新陈代谢,所以练习的时候要有一个好的环境…可能是有的同学,新陈代谢过于旺盛了,所以一定要处理好自己的卫生状况。”
大家听完,都开始捂嘴偷笑,只有雷水脸通红很尴尬,因为刚在球馆训练过,加上篮球鞋比较捂,所以自己自己脚上的气味已经开始在屋里蔓延开来。
陆羽忙对雷水说道:“快去洗手间洗洗脚!”
雷水立刻向外跑去,边跑边回头双手合十说:“不好意思哈,我去洗洗,去洗洗。”
老师也笑着说道:“门口的鞋凳下面有一次性脱鞋。”
等雷水穿上专为女生准备的小脱鞋踮着脚尖往洗手间跑时,屋里传来一阵咯咯咯的笑声。
雷水洗完脚,把袜子塞在门外的鞋里,然后光脚跑进来,看到大家还在等他,忙又说道:“不好意思,不好意思。”
雷水这一节瑜伽课上的非常的尴尬,经常运动的他虽然能晃晃悠悠地作出一些平衡动作,但是到了一些需要柔韧性的动作,雷水就做的依里歪斜不成样子。
而且,雷水在最后一排,前面的女孩们有一些俯身动作,正好撅起的屁股就对着雷水,雷水想看又不敢看,只能时不时假装无意的瞥一眼,遇到下腰的动作,雷水更是控制不住的盯着她们的胸口看。
在雷水不住的咽口水时,陆羽咬牙切齿的说道:“你往哪看呐!?!”
雷水忙闭上眼睛,心里默念:我看不见,我看不见…
终于上完了瑜伽课,走出教室,雷水长舒一口气:“呼,终于上完了。”
陆羽说道:“我看你是没上够吧,刚才看的眼睛都直了。”
雷水说道:“哪有,哪有,我那是在认真学习她们的动作要领。”
陆羽一脸不信的说道:“那你的喉咙刚才一上一下的,是不是在咽口水?”
雷水说道:“我是那个…那个…有点口渴,对有点口渴…”
陆羽蹲下身子边穿鞋子边说:“哼哼,是啊,啦啦队的几个女孩身材都那么好,你看了口渴很正常。”
雷水低下头正好看到陆羽蹲着,从上往下看,真是风光无限,雷水边往前倾倾身子好让自己看的全面一些边说道:“你身材也不错,该凹的地方凹,该凸的地方…”
这时候陆羽一抬头,发现了雷水在看自己的胸口,起身伸出两个手指头作势要插眼,吓的雷水忙后退一步:“你这不能怪我,就在我眼皮底下,看看又不会少块肉。”
陆羽一眯眼睛说道:“哼!下次上课你站最前排。”
雷水可不想站在最前面:“别啊,我保证下次绝对不乱瞄了。”
陆羽伸出两根手指做了一个插眼的手势说道:“我要发现你下次再盯着别的女孩看,就眼睛打瞎。”
雷水伸手保证:“你放心,下次我绝对不盯着别的女孩看了。”
陆羽哼了一声,弯腰继续去系鞋带,刚弯到一半,雷水就上前一伸脖子,小声说道:“盯着你看也一样。”
陆羽立刻起身,把脚一伸:“咦,还想看,过来给我系上鞋带。”
雷水忙蹲下帮陆羽系鞋带,小声嘀咕:“反正我长得高,站着照样能看到。”
陆羽低头摸着雷水的脑袋说道:“你以为我是让你来看美女的啊,瑜伽可以帮你提高柔韧度,预防受伤,提高核心力量,我爸现在都在练。”
雷水起身嘿嘿一笑:“我知道了,我肯定好好练。”
第二天的比赛在主场,鲁青大学可以比较好的休息,而且这次的对手是一支重在参与的球队,并不会造成什么威胁。
早上一起床,球队就集合起来,做了点恢复性的训练,由于下午还有比赛,陆石早早的就让他们解散。
一走出球馆,陆羽就捉住雷水:“怎么样?体力恢复的还不错吧?”
雷水点点头说道:“嗯,丝毫没有酸痛的感觉,看来我的体力又上升了一个台阶啊。”
陆羽说道:“那得感谢我的神之按摩手法,走吧,跟我来。”
雷水疑惑的跟上:“干什么去?”
陆羽边走边说:“我报了瑜伽社,陪我去练瑜伽。”
雷水说道:“练瑜伽?”
陆羽一斜眼睛:“怎么?不想去?”
雷水忙摆摆手:“没有没有,走走走。”
一到瑜伽教室,已经有很多人准备开始了,陆羽换好瑜伽服,上去跟前面的老师小声耳语了几句,然后冲等在教室外的雷水招招手:“脱了鞋,进来。”
雷水看到教室里面清一色的全是穿着紧身小短裤和小背心的妹子,然后指着自己说道:“我?进去?算了吧,我在外面等等就好了。”并不是雷水不想进去,如果不是女友在场,哪个男生会错过这样的福利呢。
陆羽跑到门口抓着雷水的胳膊说道:“赶紧脱鞋进来!”
雷水一看没办法,脱了鞋跟着陆羽进到教室里,边进还边嘟囔:“这屋就我一个男生不太好吧,我在门口等等得了。”
陆羽说道:“不是让你来等我的,是让你一起来练的。”
雷水说道:“什么?让我练这个?不不不,我不行,我可练不了这个,我还是去外面等着吧。”说着就想往外溜,被陆羽一把抓住:“想跑?没门,必须练,赶紧过来。”
在教瑜伽的老师这时候也对下面的一群妹子们说道:“今天,我们这来了一位男生,大家欢迎一下。”
大家纷纷开始鼓掌,在妹子们的注视下,雷水半推半就的站到最后一排,这时候老师问道:“这位同学长得好高啊,你是…”
“他是我们学校篮球队的。”站在雷水前面的一个妹子说道。
老师说道:“噢,原来是篮球队的啊,怪不得这么高,有运动习惯,做起来会比较轻松的。”
前面的那个妹子回头甜甜一笑:“嗨,我是啦啦队的。”
雷水也忙笑着招招手:“你好,你好。”
等妹子回过头去了,雷水的手还没放下,脸上还挂着笑容,陆羽看到了,抬腿就是一脚,然后就瞪着他,雷水马上一指前面的妹子,用唇语解释道:“是她先跟我打招呼的。”
陆羽也不说话就瞪着雷水,雷水一看忙再用唇语说道:“好,我错了,我错了。”
陆羽这才点点头,面向前准备开始练习。
老师在上面讲道:“我们首先深呼吸,来吸气—,呼气—,吸气…”老师忽然停了下来,接着抽了两下鼻子说道一皱眉说道:“各位同学,我们练习瑜伽可以平静内心,陶冶情操,让自己更加有自信、有魅力,还能增强抵抗力,促进新陈代谢,所以练习的时候要有一个好的环境…可能是有的同学,新陈代谢过于旺盛了,所以一定要处理好自己的卫生状况。”
大家听完,都开始捂嘴偷笑,只有雷水脸通红很尴尬,因为刚在球馆训练过,加上篮球鞋比较捂,所以自己自己脚上的气味已经开始在屋里蔓延开来。
陆羽忙对雷水说道:“快去洗手间洗洗脚!”
雷水立刻向外跑去,边跑边回头双手合十说:“不好意思哈,我去洗洗,去洗洗。”
老师也笑着说道:“门口的鞋凳下面有一次性脱鞋。”
等雷水穿上专为女生准备的小脱鞋踮着脚尖往洗手间跑时,屋里传来一阵咯咯咯的笑声。
雷水洗完脚,把袜子塞在门外的鞋里,然后光脚跑进来,看到大家还在等他,忙又说道:“不好意思,不好意思。”
雷水这一节瑜伽课上的非常的尴尬,经常运动的他虽然能晃晃悠悠地作出一些平衡动作,但是到了一些需要柔韧性的动作,雷水就做的依里歪斜不成样子。
而且,雷水在最后一排,前面的女孩们有一些俯身动作,正好撅起的屁股就对着雷水,雷水想看又不敢看,只能时不时假装无意的瞥一眼,遇到下腰的动作,雷水更是控制不住的盯着她们的胸口看。
在雷水不住的咽口水时,陆羽咬牙切齿的说道:“你往哪看呐!?!”
雷水忙闭上眼睛,心里默念:我看不见,我看不见…
终于上完了瑜伽课,走出教室,雷水长舒一口气:“呼,终于上完了。”
陆羽说道:“我看你是没上够吧,刚才看的眼睛都直了。”
雷水说道:“哪有,哪有,我那是在认真学习她们的动作要领。”
陆羽一脸不信的说道:“那你的喉咙刚才一上一下的,是不是在咽口水?”
雷水说道:“我是那个…那个…有点口渴,对有点口渴…”
陆羽蹲下身子边穿鞋子边说:“哼哼,是啊,啦啦队的几个女孩身材都那么好,你看了口渴很正常。”
雷水低下头正好看到陆羽蹲着,从上往下看,真是风光无限,雷水边往前倾倾身子好让自己看的全面一些边说道:“你身材也不错,该凹的地方凹,该凸的地方…”
这时候陆羽一抬头,发现了雷水在看自己的胸口,起身伸出两个手指头作势要插眼,吓的雷水忙后退一步:“你这不能怪我,就在我眼皮底下,看看又不会少块肉。”
陆羽一眯眼睛说道:“哼!下次上课你站最前排。”
雷水可不想站在最前面:“别啊,我保证下次绝对不乱瞄了。”
陆羽伸出两根手指做了一个插眼的手势说道:“我要发现你下次再盯着别的女孩看,就眼睛打瞎。”
雷水伸手保证:“你放心,下次我绝对不盯着别的女孩看了。”
陆羽哼了一声,弯腰继续去系鞋带,刚弯到一半,雷水就上前一伸脖子,小声说道:“盯着你看也一样。”
陆羽立刻起身,把脚一伸:“咦,还想看,过来给我系上鞋带。”
雷水忙蹲下帮陆羽系鞋带,小声嘀咕:“反正我长得高,站着照样能看到。”
陆羽低头摸着雷水的脑袋说道:“你以为我是让你来看美女的啊,瑜伽可以帮你提高柔韧度,预防受伤,提高核心力量,我爸现在都在练。”
雷水起身嘿嘿一笑:“我知道了,我肯定好好练。”