第一百四十六章 冬训(一)
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看着陆云和陈沐乡亲密的样子,陆羽问道:“姐,你这几天住在哪啊?”
陆云一楞:“咋?你还关心起我的私生活了?”
陆羽眨眨眼:“不是我关心啊,是爸妈关心,今天回家一看,家里都落了一层灰了,得好久没人住了吧。”
这时候陈沐乡的脸竟然红了起来,陆羽问道:“诶?你脸红什么啊?”
陆云看了看陈沐乡说道:“哎,你想什么呢?”
雷水插话道:“还能想什么?想我们不知道的事儿呗。”
陆羽问道:“姐,你不会已经搬他家住了吧?”
陆云点点头承认道:“我住他家怎么了?别忘了他家的阿姨是咱爸给请的,我住他家还省得打扫卫生,两全其美啊。”
陆羽说道:“嗯,你俩都挺美的。”
陆云也说道:“那你俩呢?大老远跑美国,你说什么事没发生,我可不信啊!”
陆羽听到这拉起陆云的手:“哎,姐,我们在旧金山玩的可爽了,我们去了金门大桥,还有...”
两姐妹在前面边走边聊,雷水在后面对陈沐乡说道:“艳福享完了,我想明天就回学校训练,你要不要一起?”
陈沐乡说道:“嗯,好,还是学校的训练馆好啊,天天在公共球馆,太乱了,根本没法练球。”
雷水捏捏陈沐乡的肩膀:“刚才那个冯立辉,原来我可是完虐他啊,没想到他竟然打进分区赛了。”
陈沐乡说道:“看样子,他是憋着劲就想跟你打啊。”
雷水说道:“嗯,我们将来必将有一战!”
……
冯立辉回到球馆里,一个寸头问道:“立辉,怎么样?”
冯立辉说道:“哼,走了。”
另一人说道:“这个雷水现在可是很火啊,前几天去美国看场球,主持人还好一顿吹呐。”
冯立辉发狠道:“分区赛我们要是把他打下来,火的就是我们了!”说完拿起球,猛地一拍,然后双手一个大力扣篮。
这时候一个小个子悄悄问寸头:“冲哥,立辉哥跟那个叫雷水的有仇啊?”
寸头说道:“你今年刚进队不知道,那是夺妻之恨啊!”
小个子说道:“啊?夺妻之恨啊!?”
寸头接着说道:“你知道为什么立辉平时训练这么狠吧?”
小个子说道:“为什么?”
寸头说道:“就刚刚,后来的那个女孩叫陆羽,原来是立辉的女朋友,最后被那个雷水用了点小伎俩给撬走了,你说他恨不恨?”
小个子点点头:“恨!”
寸头说道:“而且还把立辉新交的女朋友也给弄黄了,你说恨不恨?”
小个子点点头:“恨!”
寸头说道:“从那之后,立辉就不找女朋友了,开始发愤图强、疯狂练球,就想让他的前女友们后悔。”
小个子说道:“立辉哥真是励志啊!”
寸头点点头:“你小子学着点吧。”
冯立辉走过来:“你俩在这嘀咕什么呢?”
寸头说道:“噢,说你的励志故事呢。”
冯立辉说道:“咳,说这干嘛,这次兄弟们来我这做客,别扯别的,就好好玩。”
“好嘞!”
……
第二天下午,鲁青大学的球馆门口…
“你俩练完球,自己把地面打扫干净,这么早就来,我这老头子可不给你们收拾!”
雷水说道:“大爷你放心,保准干干净净!”
雷水和陈沐乡进到球馆,雷水说道:“唉,那帮家伙,叫他们来他们也不来,非要等到最后一天,估计回来就是一堆烂肉了。”
陈沐乡说道:“呵呵,反正最多只有两天好歇了。”
雷水运球大步跑到三分线处,然后出手投篮,球‘当’的一声打到篮筐前沿弹了回来,雷水说道:“一天不碰球,手上的感觉就差点事儿啊!”
陈沐乡也站到三分线处说道:“雷子,我在家的时候调整了我的出手点,你看看。”
陈沐乡出手投篮,球在半空就回头说道:“看,怎么样?”说着球空心入网。
雷水笑笑:“嗯,弧度高了,在家没少练啊你!”
陈沐乡笑道:“我每天要投1000个三分球,。”
雷水说道:“我靠!你可真够拼的!”
陈沐乡说道:“没办法,我只有投篮可以拿的出手,所以得拼命的练到最好!”
雷水说道:“嗯,那我们开始吧,我陪你,我们先来1000个三分球!”说着把球传给陈沐乡,陈沐乡接球三分出手空心入网。
“1个!”
‘唰’
“2个!”
‘唰’
“3个!”
…
直到晚上吃饭,雷水颤抖着右手问陈沐乡:“我说,你投了多少个啊?”
陈沐乡的手也在哆嗦:“不知道,反正是我是抬不起胳膊了,你呢?”
雷水说道:“我也抬不起来了,和灌了铅一样,这时候要是陆羽在就好,来个按摩,消除疲劳妥妥的。”
就这样,两人连续两天都练到抬不起胳膊才罢休。
而陆石已经在考虑冬训的问题,想了半天,他拿起电话:“程伟啊,我是陆石,我想问一下,你们现在在哪训练呢?”
“现在在我们自己的训练馆。”
“哦,那你们要不要来我这训练啊?”
“去你那训练?”
“是啊,和全省冠军队训练,呵呵呵。”
“噢,哈哈哈,陆哥,你这是又要把我们当枪使啊!”
“怎么样?反正你们自己训练也是训练,来我这合练吧。”
“那我去请示一下领导,如果可以,我们再订时间。”
“好的,我等你的消息。”
挂掉电话,陆石微微一笑:“该是时候挫挫他们的锐气了。”
第二天,是冬训集合的第一天,陆石早早的就来到球馆,就看到陈沐乡在练着投篮,而雷水则在角落里做着瑜伽。
“就你们两个吗?”陆石问道。
陈沐乡说道:“他们一会就来。”
陆石点点头,站到篮下给陈沐乡传球,直到身上渗出了汗珠,球队其余的人才慢慢悠悠的来到球馆。
陆石看着他们懒散的样子大声喊道:“全体集合!!”
集合完毕,陆石说道:“说件事,明天省预备队来我们这里和你们合练,为期三天,每天打一场比赛,我会记录你们每一天的输赢球分差,这个平均值就是你们每天需要在操场跑的圈数。”
陆石刚说完,他们就躁动起来,沈旗说道:“陆教,起码让我们先做几天恢复训练啊,没状态怎么打啊?”
董浩说道:“我靠,不用问了,我们肯定输啊!你们是不知道他们身体有多变态!”
陆石说道:“好了,今天你们自由活动,想干什么干什么。”说完陆石转身走出了球馆。
看着陆云和陈沐乡亲密的样子,陆羽问道:“姐,你这几天住在哪啊?”
陆云一楞:“咋?你还关心起我的私生活了?”
陆羽眨眨眼:“不是我关心啊,是爸妈关心,今天回家一看,家里都落了一层灰了,得好久没人住了吧。”
这时候陈沐乡的脸竟然红了起来,陆羽问道:“诶?你脸红什么啊?”
陆云看了看陈沐乡说道:“哎,你想什么呢?”
雷水插话道:“还能想什么?想我们不知道的事儿呗。”
陆羽问道:“姐,你不会已经搬他家住了吧?”
陆云点点头承认道:“我住他家怎么了?别忘了他家的阿姨是咱爸给请的,我住他家还省得打扫卫生,两全其美啊。”
陆羽说道:“嗯,你俩都挺美的。”
陆云也说道:“那你俩呢?大老远跑美国,你说什么事没发生,我可不信啊!”
陆羽听到这拉起陆云的手:“哎,姐,我们在旧金山玩的可爽了,我们去了金门大桥,还有...”
两姐妹在前面边走边聊,雷水在后面对陈沐乡说道:“艳福享完了,我想明天就回学校训练,你要不要一起?”
陈沐乡说道:“嗯,好,还是学校的训练馆好啊,天天在公共球馆,太乱了,根本没法练球。”
雷水捏捏陈沐乡的肩膀:“刚才那个冯立辉,原来我可是完虐他啊,没想到他竟然打进分区赛了。”
陈沐乡说道:“看样子,他是憋着劲就想跟你打啊。”
雷水说道:“嗯,我们将来必将有一战!”
……
冯立辉回到球馆里,一个寸头问道:“立辉,怎么样?”
冯立辉说道:“哼,走了。”
另一人说道:“这个雷水现在可是很火啊,前几天去美国看场球,主持人还好一顿吹呐。”
冯立辉发狠道:“分区赛我们要是把他打下来,火的就是我们了!”说完拿起球,猛地一拍,然后双手一个大力扣篮。
这时候一个小个子悄悄问寸头:“冲哥,立辉哥跟那个叫雷水的有仇啊?”
寸头说道:“你今年刚进队不知道,那是夺妻之恨啊!”
小个子说道:“啊?夺妻之恨啊!?”
寸头接着说道:“你知道为什么立辉平时训练这么狠吧?”
小个子说道:“为什么?”
寸头说道:“就刚刚,后来的那个女孩叫陆羽,原来是立辉的女朋友,最后被那个雷水用了点小伎俩给撬走了,你说他恨不恨?”
小个子点点头:“恨!”
寸头说道:“而且还把立辉新交的女朋友也给弄黄了,你说恨不恨?”
小个子点点头:“恨!”
寸头说道:“从那之后,立辉就不找女朋友了,开始发愤图强、疯狂练球,就想让他的前女友们后悔。”
小个子说道:“立辉哥真是励志啊!”
寸头点点头:“你小子学着点吧。”
冯立辉走过来:“你俩在这嘀咕什么呢?”
寸头说道:“噢,说你的励志故事呢。”
冯立辉说道:“咳,说这干嘛,这次兄弟们来我这做客,别扯别的,就好好玩。”
“好嘞!”
……
第二天下午,鲁青大学的球馆门口…
“你俩练完球,自己把地面打扫干净,这么早就来,我这老头子可不给你们收拾!”
雷水说道:“大爷你放心,保准干干净净!”
雷水和陈沐乡进到球馆,雷水说道:“唉,那帮家伙,叫他们来他们也不来,非要等到最后一天,估计回来就是一堆烂肉了。”
陈沐乡说道:“呵呵,反正最多只有两天好歇了。”
雷水运球大步跑到三分线处,然后出手投篮,球‘当’的一声打到篮筐前沿弹了回来,雷水说道:“一天不碰球,手上的感觉就差点事儿啊!”
陈沐乡也站到三分线处说道:“雷子,我在家的时候调整了我的出手点,你看看。”
陈沐乡出手投篮,球在半空就回头说道:“看,怎么样?”说着球空心入网。
雷水笑笑:“嗯,弧度高了,在家没少练啊你!”
陈沐乡笑道:“我每天要投1000个三分球,。”
雷水说道:“我靠!你可真够拼的!”
陈沐乡说道:“没办法,我只有投篮可以拿的出手,所以得拼命的练到最好!”
雷水说道:“嗯,那我们开始吧,我陪你,我们先来1000个三分球!”说着把球传给陈沐乡,陈沐乡接球三分出手空心入网。
“1个!”
‘唰’
“2个!”
‘唰’
“3个!”
…
直到晚上吃饭,雷水颤抖着右手问陈沐乡:“我说,你投了多少个啊?”
陈沐乡的手也在哆嗦:“不知道,反正是我是抬不起胳膊了,你呢?”
雷水说道:“我也抬不起来了,和灌了铅一样,这时候要是陆羽在就好,来个按摩,消除疲劳妥妥的。”
就这样,两人连续两天都练到抬不起胳膊才罢休。
而陆石已经在考虑冬训的问题,想了半天,他拿起电话:“程伟啊,我是陆石,我想问一下,你们现在在哪训练呢?”
“现在在我们自己的训练馆。”
“哦,那你们要不要来我这训练啊?”
“去你那训练?”
“是啊,和全省冠军队训练,呵呵呵。”
“噢,哈哈哈,陆哥,你这是又要把我们当枪使啊!”
“怎么样?反正你们自己训练也是训练,来我这合练吧。”
“那我去请示一下领导,如果可以,我们再订时间。”
“好的,我等你的消息。”
挂掉电话,陆石微微一笑:“该是时候挫挫他们的锐气了。”
第二天,是冬训集合的第一天,陆石早早的就来到球馆,就看到陈沐乡在练着投篮,而雷水则在角落里做着瑜伽。
“就你们两个吗?”陆石问道。
陈沐乡说道:“他们一会就来。”
陆石点点头,站到篮下给陈沐乡传球,直到身上渗出了汗珠,球队其余的人才慢慢悠悠的来到球馆。
陆石看着他们懒散的样子大声喊道:“全体集合!!”
集合完毕,陆石说道:“说件事,明天省预备队来我们这里和你们合练,为期三天,每天打一场比赛,我会记录你们每一天的输赢球分差,这个平均值就是你们每天需要在操场跑的圈数。”
陆石刚说完,他们就躁动起来,沈旗说道:“陆教,起码让我们先做几天恢复训练啊,没状态怎么打啊?”
董浩说道:“我靠,不用问了,我们肯定输啊!你们是不知道他们身体有多变态!”
陆石说道:“好了,今天你们自由活动,想干什么干什么。”说完陆石转身走出了球馆。