第一百七十二章 心理辅导
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赛后,陆石在接受完媒体的采访后,便抓紧赶回酒店,和自己昔日的弟子们叙叙旧。
短暂的叙旧以后,几个人一商量,拒绝了陆石请客的要求,赵金鼎说道:“陆教,我们就不留下吃饭了,你们也需要时间准备总决赛,我们自由活动一下,等你们拿下冠军了我们再一起庆祝!”
陆石点点头:“嗯,这样也好,今天我们赢了卫冕冠军,现在就差这最后一哆嗦了,还是不能掉以轻心啊。”
董浩说道:“冠军都拿我们没辙,咱们还怕个啥!”
陆石说道:“就怕你这样的心态,想想今天我们赢的多么惊险吧!”
吴凯说道:“要不是雷子今天早早的犯规多了,我们也不至于打得这么被动,雷子你可得注意了啊!”
雷水说道:“吃一堑长一智,我肯定不会犯同样的错误的。”
赵金鼎说道:“那我们就走了,不打扰你们了。”
雷水说道:“啊,那好,记得下一场别用那个黑白旗了啊,和讨债的一样。”
赵金鼎说道:“我不寻思那个颜色在彩旗飘飘中格外显眼么!得,下一场给你换个!”
把他们送走以后,陆石拖出白板说道:“好了,大家都别兴奋了,我们时间宝贵,现在我们来看一看我们的最后一个对手—西北体育大学 ... ”
于此同时,鲁青大学战胜侨邦大学的新闻也开始在网上大量出现:
CUBA跃出最大黑马—鲁青大学
十冠王遭菜鸟球队挑落马下
空接扣篮准绝杀 + 绝命封盖—天才少年创奇迹
场均三双,CUBA惊现未来之星
记住王者的名字—雷水
......
这一切的新闻无一不是对雷水的褒奖,雷水自然也看到了这些新闻,看着这么多的媒体关注自己,雷水也是从没想到,心里自然是十分的兴奋,但是也带着一丝压力,因为这样一来自己就会在许多人的眼皮子底下。
陆石也看到了这些新闻,觉得有必要与雷水谈一谈,他在美国打球多年,虽然自己没受到过什么关注,但是在篮球圈里,有些事并不是什么秘密,有许多球员一旦成名,受到的关注一多,就会迷失自我,不是败给身体压力,而是败给心理压力。
陆石给雷水发了一条短信:我在楼下咖啡厅等你。
雷水来到咖啡厅里,陆石已经坐在哪里悠闲的喝着咖啡,雷水坐在陆石对面,服务生过来问道:“请问喝点什么?”
雷水伸出一根手指说道:“一杯咖 ... ”
“给他来杯热水。”陆石抢说道。
服务生一走,陆石就说到:“你现在应该要学会控制饮食了。”
雷水说道:“一杯咖啡,应该没事吧。”
陆石说道:“严格要求自己,是你成功最关键的一步,从你确定参选的一刻起就应该正确的对待自己的身体,养成习惯是非常重要的。”
雷水点点头:“好吧,喝水。”
陆石说道:“怎么样?今天你可是赢球的最大功臣呢。”
雷水兴奋道:“还好吧,现在想起来还是有点兴奋。”
陆石说道:“我看了今天关于比赛的新闻了,对你的评价那可是不低呢,一人一口气,都能把你吹上天了,你觉得心理上有什么变化吗?”
雷水说道:“没什么变化,就是好像有点 ... 怕输。”
陆石说道:“这很正常,现在把你的捧得这么高,万一你哪天发挥失常了,摔的会很疼的。”
雷水说道:“陆教,那你有什么要跟我说的?”
陆石说道:“马上总决赛了,我建议你不要看那些新闻了,看的越多,越容易分心。”
雷水点点头:“但是我已经看了不少了。”
陆石说道:“很受用是吗?”
雷水点点头:“我从小到大,还没受到过这么多的褒奖,多希望每天都是这种日子啊,哈哈。”
陆石微微一下:“来,把手给我。”
雷水把手递过去,陆石摸着雷水的脉搏看着手表说道:“闭上眼睛,你随着我说的话开始想象。”雷水闭上眼睛以后,陆石接着放缓语速说道:“想象一下,你现在在总决赛的赛场上,现在是第四节 ... 你全场只有10投2中,比赛到了最后10秒,还落后2分 ... 你需要投进一个三分球来完成绝杀 ... 你接过球,时间在走,5秒 ... 4秒 ... 你晃过了防守人 ... 后撤步三分出手 ... 很遗憾,球没进 ... 你输掉了比赛 ... 未来之星 ... 天才少年 ... 你顶着这样的光环,却输掉了比赛 ... 对手在庆祝 ... 有人说道:噢,那个天才少年,他刚刚投丢了那个球,他丢掉了冠军 ... 他输了!”
陆石盯着雷水,此时雷水有些粗重的喘着气,陆石说道:“睁开眼睛吧。”
雷水睁开眼睛,同时说道:“陆教,我不会投丢那个球!”
陆石说道:“你也许明天不会,后天不会,但是你总有一天会投丢。”
雷水有点急躁的说道:“我不会的!”
陆石说道:“其实你知道,没有人会有100 % 的命中率,而且刚才在我说到你投丢了球的时候,你的心跳还不是跳的最快的,你心跳最快的时候是我说到最后一句的时候,你现在很在意别人对你的评价。”
雷水深吸一口气:“对,我不想失败,因为失败,会让那些对我充满信心的人失望,那些用来赞美我的话就会变成质疑我的话 ... 想到那些人的话,我就会无法接受。”
陆石说道:“雷水,很多媒体的文章是为了吸引眼球的,你好他就写你好,你不好他就写你不好,两种情况他们都会为你写到极致,他们不是在支持你,这只是他们的工作,他们是在支持自己的工作,但是真正支持你的人,不会因为你的失败而去贬低你,也不会因为你的成功而去过分的粉饰你,假支持你的人,会分享你的成功,却不能接受你的失败,所以,你现在就要放平心态,把那些褒奖丢到一边,你的任务就是和你的队友,一起赢得比赛,太在意别人的看法,这样会影响你的心理,心理会影响生理,生理会影响你的赛场表现。”
雷水点点头:“我知道了。”
陆石说道:“你要相信,不管成功或是失败,站在你身旁的永远是你的队友,你的教练,你的家人 ... ”
雷水深呼吸一口:“陆教,谢谢你,这节课是我上过的最有用的一节课,比我们的训练课还有用。”
陆石看雷水明白了,点点头换上轻松一点的话题:“陆羽让我告诉你,她的考试过了,接下来就看你的了。”
雷水笑道:“我就知道,她考这个简直易如反掌。”
陆石说道:“好了,早点回去休息吧,记住我说的话,放平心态,相信自己!”
雷水点点头拍拍自己的胸口:“放平心态,相信自己!”
赛后,陆石在接受完媒体的采访后,便抓紧赶回酒店,和自己昔日的弟子们叙叙旧。
短暂的叙旧以后,几个人一商量,拒绝了陆石请客的要求,赵金鼎说道:“陆教,我们就不留下吃饭了,你们也需要时间准备总决赛,我们自由活动一下,等你们拿下冠军了我们再一起庆祝!”
陆石点点头:“嗯,这样也好,今天我们赢了卫冕冠军,现在就差这最后一哆嗦了,还是不能掉以轻心啊。”
董浩说道:“冠军都拿我们没辙,咱们还怕个啥!”
陆石说道:“就怕你这样的心态,想想今天我们赢的多么惊险吧!”
吴凯说道:“要不是雷子今天早早的犯规多了,我们也不至于打得这么被动,雷子你可得注意了啊!”
雷水说道:“吃一堑长一智,我肯定不会犯同样的错误的。”
赵金鼎说道:“那我们就走了,不打扰你们了。”
雷水说道:“啊,那好,记得下一场别用那个黑白旗了啊,和讨债的一样。”
赵金鼎说道:“我不寻思那个颜色在彩旗飘飘中格外显眼么!得,下一场给你换个!”
把他们送走以后,陆石拖出白板说道:“好了,大家都别兴奋了,我们时间宝贵,现在我们来看一看我们的最后一个对手—西北体育大学 ... ”
于此同时,鲁青大学战胜侨邦大学的新闻也开始在网上大量出现:
CUBA跃出最大黑马—鲁青大学
十冠王遭菜鸟球队挑落马下
空接扣篮准绝杀 + 绝命封盖—天才少年创奇迹
场均三双,CUBA惊现未来之星
记住王者的名字—雷水
......
这一切的新闻无一不是对雷水的褒奖,雷水自然也看到了这些新闻,看着这么多的媒体关注自己,雷水也是从没想到,心里自然是十分的兴奋,但是也带着一丝压力,因为这样一来自己就会在许多人的眼皮子底下。
陆石也看到了这些新闻,觉得有必要与雷水谈一谈,他在美国打球多年,虽然自己没受到过什么关注,但是在篮球圈里,有些事并不是什么秘密,有许多球员一旦成名,受到的关注一多,就会迷失自我,不是败给身体压力,而是败给心理压力。
陆石给雷水发了一条短信:我在楼下咖啡厅等你。
雷水来到咖啡厅里,陆石已经坐在哪里悠闲的喝着咖啡,雷水坐在陆石对面,服务生过来问道:“请问喝点什么?”
雷水伸出一根手指说道:“一杯咖 ... ”
“给他来杯热水。”陆石抢说道。
服务生一走,陆石就说到:“你现在应该要学会控制饮食了。”
雷水说道:“一杯咖啡,应该没事吧。”
陆石说道:“严格要求自己,是你成功最关键的一步,从你确定参选的一刻起就应该正确的对待自己的身体,养成习惯是非常重要的。”
雷水点点头:“好吧,喝水。”
陆石说道:“怎么样?今天你可是赢球的最大功臣呢。”
雷水兴奋道:“还好吧,现在想起来还是有点兴奋。”
陆石说道:“我看了今天关于比赛的新闻了,对你的评价那可是不低呢,一人一口气,都能把你吹上天了,你觉得心理上有什么变化吗?”
雷水说道:“没什么变化,就是好像有点 ... 怕输。”
陆石说道:“这很正常,现在把你的捧得这么高,万一你哪天发挥失常了,摔的会很疼的。”
雷水说道:“陆教,那你有什么要跟我说的?”
陆石说道:“马上总决赛了,我建议你不要看那些新闻了,看的越多,越容易分心。”
雷水点点头:“但是我已经看了不少了。”
陆石说道:“很受用是吗?”
雷水点点头:“我从小到大,还没受到过这么多的褒奖,多希望每天都是这种日子啊,哈哈。”
陆石微微一下:“来,把手给我。”
雷水把手递过去,陆石摸着雷水的脉搏看着手表说道:“闭上眼睛,你随着我说的话开始想象。”雷水闭上眼睛以后,陆石接着放缓语速说道:“想象一下,你现在在总决赛的赛场上,现在是第四节 ... 你全场只有10投2中,比赛到了最后10秒,还落后2分 ... 你需要投进一个三分球来完成绝杀 ... 你接过球,时间在走,5秒 ... 4秒 ... 你晃过了防守人 ... 后撤步三分出手 ... 很遗憾,球没进 ... 你输掉了比赛 ... 未来之星 ... 天才少年 ... 你顶着这样的光环,却输掉了比赛 ... 对手在庆祝 ... 有人说道:噢,那个天才少年,他刚刚投丢了那个球,他丢掉了冠军 ... 他输了!”
陆石盯着雷水,此时雷水有些粗重的喘着气,陆石说道:“睁开眼睛吧。”
雷水睁开眼睛,同时说道:“陆教,我不会投丢那个球!”
陆石说道:“你也许明天不会,后天不会,但是你总有一天会投丢。”
雷水有点急躁的说道:“我不会的!”
陆石说道:“其实你知道,没有人会有100 % 的命中率,而且刚才在我说到你投丢了球的时候,你的心跳还不是跳的最快的,你心跳最快的时候是我说到最后一句的时候,你现在很在意别人对你的评价。”
雷水深吸一口气:“对,我不想失败,因为失败,会让那些对我充满信心的人失望,那些用来赞美我的话就会变成质疑我的话 ... 想到那些人的话,我就会无法接受。”
陆石说道:“雷水,很多媒体的文章是为了吸引眼球的,你好他就写你好,你不好他就写你不好,两种情况他们都会为你写到极致,他们不是在支持你,这只是他们的工作,他们是在支持自己的工作,但是真正支持你的人,不会因为你的失败而去贬低你,也不会因为你的成功而去过分的粉饰你,假支持你的人,会分享你的成功,却不能接受你的失败,所以,你现在就要放平心态,把那些褒奖丢到一边,你的任务就是和你的队友,一起赢得比赛,太在意别人的看法,这样会影响你的心理,心理会影响生理,生理会影响你的赛场表现。”
雷水点点头:“我知道了。”
陆石说道:“你要相信,不管成功或是失败,站在你身旁的永远是你的队友,你的教练,你的家人 ... ”
雷水深呼吸一口:“陆教,谢谢你,这节课是我上过的最有用的一节课,比我们的训练课还有用。”
陆石看雷水明白了,点点头换上轻松一点的话题:“陆羽让我告诉你,她的考试过了,接下来就看你的了。”
雷水笑道:“我就知道,她考这个简直易如反掌。”
陆石说道:“好了,早点回去休息吧,记住我说的话,放平心态,相信自己!”
雷水点点头拍拍自己的胸口:“放平心态,相信自己!”