第三百四十四章 队内训练
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离陈沐乡最近的莱昂纳德首先上前与他击掌,这也给了陈沐乡很大的信心,接下来,陈沐乡又命中一记三分,格林这时候有点认真了。
加索尔看陈沐乡有两下子,便主动上前掩护,策应传球,陈沐乡又一次接球三分出手,格林上抢一步封盖,落地时由于惯性,把陈沐乡撞倒在地…
‘哔!’‘唰!’三分球进!格林侵人犯规!陈沐乡打成一记3+1,这让马刺球员都拍手叫好,格林也把陈沐乡从地上拉起来:“哇哦!果然是神射手!不过你要小心了!我要玩真的了!”
虽然陈沐乡连中三元,但是这时候毕竟还没有多少的对抗,格林被打了一个措手不及,还被队友嘲笑了一番,自然是要找回点面子的。
格林直接运球过半场,顶着陈沐乡就往里突,格林虽然在NBA赛场上给人的印象是一名3D球员,但是若是把他放在低级别的联赛中,格林绝对是一名全能选手,像陈沐乡这种在国内打大学联赛的身体,必然和NBA级别的身体有不小的差距,被格林一路顶到篮下,轻松打进。
认真防守的格林,也让陈沐乡的跑位困难了不少,几次身体接触,都被撞的东倒西歪,很难得到接球机会。
而在防守端,陈沐乡直接被格林狂虐,力量上的差距实在太大,在格林的连续强吃下,没几个回合,陈沐乡便气喘吁吁,疲于招架。
体力上迅速的消耗,让陈沐乡手感不在,再投两球,均未能命中。
一节不到的训练时间,让陈沐乡对NBA有了新的认识,这并不是单纯的投篮游戏,力量才是立足的关键所在,陈沐乡虽然在投篮环节可以不惧任何对手,但是格林给他的对抗足以摧毁他对球的控制力。
体力不支的陈沐乡坐在场边,大口的喘着气,看着马刺其他球员训练。
坐在一边的波波老头对陈沐乡说道:“陈,打的不错,单节10分,雷在第一次合练的时候,也没能完成这样的成绩。”
陈沐乡还在捯气:“谢谢夸奖,不过力量上的差距实在太大了,这还是训练,真不敢想象如果是正赛,强度能有多大。”
波波老头呵呵一笑:“你的身体太单薄,这将会是制约你发展的最大障碍,你和雷的年龄一样大吧,如果想走职业篮球道路,留给你的时间已经不多了,把自己练的强壮一些,也许能成为一个很好的投手,你可以观察一下帕蒂是怎么打球,他现在是一个合格的投手,而且你还比他高一些…”
陈沐乡从波波老头那里得到了很多篮球方面的建议,这让陈沐乡受益良多。
训练结束,雷水走到陈沐乡身边问道:“感觉怎样?”
陈沐乡摇摇头:“差距!巨大的差距!真不知道你是怎么适应的。”
雷水坐到陈沐乡旁边,拍拍陈沐乡的肩膀:“唉~回想起来,那段日子可是苦不堪言呐!当初我来到美国,陆教帮我找了专门的训练师,我每天要花6个小时在健身房,每天都要练到双手发抖,这样的日子持续了3个多月…”
陈沐乡抽抽鼻子:“那你是怎么坚持下来的?”
雷水笑笑:“实话说,是因为钱,当初为了请到好教练我把我所有的钱都花光了,那段时间陆羽甚至要去打工来帮我维持生活,每当我完成了一天的训练任务,身上没有一丝力气,我都会有放弃的念头,但是,如果我放弃,钱可是不退的,第二天一早,想到我付出的所有金钱、精力,我就会继续咬牙坚持,好在皇天不负苦心人,让我熬出头了,也渐渐的适应了这样的生活…”
陈沐乡挑起眉毛点点头:“嗯,了不起啊,看来所有人前的荣耀,总是有背后不为人知的付出啊,我们在国内看到你的表现,都兴奋的不要不要的,董浩啊,沈旗啊他们还天天叫嚣打完这一年,也要来美国打球呢,我回去得好好的劝劝他们,美国的一个后卫都比咱的中锋有力量,就不要做梦了,呵呵呵…”
雷水笑道:“不要打击他们嘛,加强些训练,将来也许能在国内职业赛场有所发展,也不错。”
陈沐乡说道:“还是先拿到今年的冠军再说吧,今年强手不少啊。”
雷水问道:“今年问题不大吧,现在还是全胜吧!”
陈沐乡说道:“对!因为董浩腿伤,内线有些吃紧,有两场赢的很险,到了分区赛,应该会更难打,不过现在董浩腿伤已经好了,而且他在腿伤期间开发出了立定式的三分球,哇,好难防的,到时候也算是个秘密武器…”
上午的训练结束,在波波老头宣布解散之后,雷水邀请陈沐乡去马刺的更衣室参观,马刺球员对陈沐乡的几个三分印象深刻,纷纷上前鼓励,陈沐乡也如愿得到了一件马刺全员签名的球衣。
中午,四人来到和哈特合资的餐厅吃饭,陈沐乡没想到雷水在圣安东尼奥短短时间内已经扎根这么深:“雷子,你这混的真是不错了,球场得意,场外也没闲着啊!”
雷水笑道:“现在啊,我在球场外拿到的钱,比球队的薪水可高多了,球场是个开放的平台,只要抓住机会,得到社会的认可,那获得的将会更多……”
雷水对陈沐乡说道:“明天我们去休斯顿打火箭,要不要去看我们的比赛,很近的。”
陈沐乡说道:“我们时间有限,陆云还想到处转转,这次就不去了。”
陆石说道:“小羽明天也过来,我们想四处转一转,你就安心去比赛吧,别操心我们了。”
雷水点点头:“那好吧,这次你们来的太突然,下次一定提前说,我好尽地主之谊…”
离陈沐乡最近的莱昂纳德首先上前与他击掌,这也给了陈沐乡很大的信心,接下来,陈沐乡又命中一记三分,格林这时候有点认真了。
加索尔看陈沐乡有两下子,便主动上前掩护,策应传球,陈沐乡又一次接球三分出手,格林上抢一步封盖,落地时由于惯性,把陈沐乡撞倒在地…
‘哔!’‘唰!’三分球进!格林侵人犯规!陈沐乡打成一记3+1,这让马刺球员都拍手叫好,格林也把陈沐乡从地上拉起来:“哇哦!果然是神射手!不过你要小心了!我要玩真的了!”
虽然陈沐乡连中三元,但是这时候毕竟还没有多少的对抗,格林被打了一个措手不及,还被队友嘲笑了一番,自然是要找回点面子的。
格林直接运球过半场,顶着陈沐乡就往里突,格林虽然在NBA赛场上给人的印象是一名3D球员,但是若是把他放在低级别的联赛中,格林绝对是一名全能选手,像陈沐乡这种在国内打大学联赛的身体,必然和NBA级别的身体有不小的差距,被格林一路顶到篮下,轻松打进。
认真防守的格林,也让陈沐乡的跑位困难了不少,几次身体接触,都被撞的东倒西歪,很难得到接球机会。
而在防守端,陈沐乡直接被格林狂虐,力量上的差距实在太大,在格林的连续强吃下,没几个回合,陈沐乡便气喘吁吁,疲于招架。
体力上迅速的消耗,让陈沐乡手感不在,再投两球,均未能命中。
一节不到的训练时间,让陈沐乡对NBA有了新的认识,这并不是单纯的投篮游戏,力量才是立足的关键所在,陈沐乡虽然在投篮环节可以不惧任何对手,但是格林给他的对抗足以摧毁他对球的控制力。
体力不支的陈沐乡坐在场边,大口的喘着气,看着马刺其他球员训练。
坐在一边的波波老头对陈沐乡说道:“陈,打的不错,单节10分,雷在第一次合练的时候,也没能完成这样的成绩。”
陈沐乡还在捯气:“谢谢夸奖,不过力量上的差距实在太大了,这还是训练,真不敢想象如果是正赛,强度能有多大。”
波波老头呵呵一笑:“你的身体太单薄,这将会是制约你发展的最大障碍,你和雷的年龄一样大吧,如果想走职业篮球道路,留给你的时间已经不多了,把自己练的强壮一些,也许能成为一个很好的投手,你可以观察一下帕蒂是怎么打球,他现在是一个合格的投手,而且你还比他高一些…”
陈沐乡从波波老头那里得到了很多篮球方面的建议,这让陈沐乡受益良多。
训练结束,雷水走到陈沐乡身边问道:“感觉怎样?”
陈沐乡摇摇头:“差距!巨大的差距!真不知道你是怎么适应的。”
雷水坐到陈沐乡旁边,拍拍陈沐乡的肩膀:“唉~回想起来,那段日子可是苦不堪言呐!当初我来到美国,陆教帮我找了专门的训练师,我每天要花6个小时在健身房,每天都要练到双手发抖,这样的日子持续了3个多月…”
陈沐乡抽抽鼻子:“那你是怎么坚持下来的?”
雷水笑笑:“实话说,是因为钱,当初为了请到好教练我把我所有的钱都花光了,那段时间陆羽甚至要去打工来帮我维持生活,每当我完成了一天的训练任务,身上没有一丝力气,我都会有放弃的念头,但是,如果我放弃,钱可是不退的,第二天一早,想到我付出的所有金钱、精力,我就会继续咬牙坚持,好在皇天不负苦心人,让我熬出头了,也渐渐的适应了这样的生活…”
陈沐乡挑起眉毛点点头:“嗯,了不起啊,看来所有人前的荣耀,总是有背后不为人知的付出啊,我们在国内看到你的表现,都兴奋的不要不要的,董浩啊,沈旗啊他们还天天叫嚣打完这一年,也要来美国打球呢,我回去得好好的劝劝他们,美国的一个后卫都比咱的中锋有力量,就不要做梦了,呵呵呵…”
雷水笑道:“不要打击他们嘛,加强些训练,将来也许能在国内职业赛场有所发展,也不错。”
陈沐乡说道:“还是先拿到今年的冠军再说吧,今年强手不少啊。”
雷水问道:“今年问题不大吧,现在还是全胜吧!”
陈沐乡说道:“对!因为董浩腿伤,内线有些吃紧,有两场赢的很险,到了分区赛,应该会更难打,不过现在董浩腿伤已经好了,而且他在腿伤期间开发出了立定式的三分球,哇,好难防的,到时候也算是个秘密武器…”
上午的训练结束,在波波老头宣布解散之后,雷水邀请陈沐乡去马刺的更衣室参观,马刺球员对陈沐乡的几个三分印象深刻,纷纷上前鼓励,陈沐乡也如愿得到了一件马刺全员签名的球衣。
中午,四人来到和哈特合资的餐厅吃饭,陈沐乡没想到雷水在圣安东尼奥短短时间内已经扎根这么深:“雷子,你这混的真是不错了,球场得意,场外也没闲着啊!”
雷水笑道:“现在啊,我在球场外拿到的钱,比球队的薪水可高多了,球场是个开放的平台,只要抓住机会,得到社会的认可,那获得的将会更多……”
雷水对陈沐乡说道:“明天我们去休斯顿打火箭,要不要去看我们的比赛,很近的。”
陈沐乡说道:“我们时间有限,陆云还想到处转转,这次就不去了。”
陆石说道:“小羽明天也过来,我们想四处转一转,你就安心去比赛吧,别操心我们了。”
雷水点点头:“那好吧,这次你们来的太突然,下次一定提前说,我好尽地主之谊…”