第六章《内家拳》
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修练《内家拳》对身体没有过分的要求,不同于传统的修练,传统修练是不断追求身体肌肉的力量,将身体强度修练到极至,气血充足,从而得到提升。
而《内家拳》讲求的是改善身体的内循环,通过吐纳呼吸之术获得天地灵气来打通全身经脉,改善并拓宽全身经脉,使人体的内脏得到强化。《内家拳》的奥妙,其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的配合,这种吐纳呼吸,也会令五脏六腑得到强化,筋骨得到刺激。《内家拳》有强化筋骨肌肉的效果。
秋以山看了整部《内家拳》修练功法,心中不免一阵激动澎湃。
“前辈,您的《内家拳》我会修练下去,即使修练到最后没有了功法,我也会继续创造完善下去,就算我失败了,我也会有我的传人会继续修练下去,一代传承一代,终有一代会完全成功。”
此刻的秋以山眼中光芒闪闪,双手紧紧地握着,下定了修练《内家拳》的决心。
修练《内家拳》必须要有创造失败,走火入魔而死的觉悟。这次受伤之后,秋以山迫切地想要变得强大,可是想要变得强大就必须经受一些风险。秋以山会害怕吗?畏首畏尾,惧怕死亡,这不是秋以山的风格。相反,接近于死亡,秋以山有种兴奋热血沸腾的感觉,这样的人生充斥着激情,才是完美无憾的人生……
秋以山收敛心神,发现还有一卷玉简上面记载了名为《流星决》的修练功法,也仔细翻看了一下,这是一本修练轻功的书籍。秋以山心想,修练此功法之后若是打不过别人用来逃跑也不错,不失为一个保命的法宝。
深吸一口气,心境便平复了下来,秋以山撑着受伤的身体就在屋内施展起来了形意三体式,三体式:悬顶坐步根为磐,凝神调息抱丹田;规矩皆源三体式,下合地气上通天。根据口决,配合吐纳呼吸之法,秋以山开始了他的修练之路,这一练竟然就是整整两个时辰,内家拳只要是入门,往后是越练越有劲,秋以山何谈入门,连皮毛也没挨着,一切都还为时尚早。
接下来的日子,秋以山每天都在房中养伤,说是养伤,其实秋以山是在偷偷地修练《内家拳》。其间,秋泽和秋白易经常过来探望,毕竟是一起打过架的,关系就显得很不一般了。
“呼,吸!”
“喝,哈!”
秋以山越是练习,越是精力十足,练到最后,忍不住兴奋地大喝两声。
“真是全身舒畅,全身筋骨肌肉酥麻,真是舒坦,内家拳果然效果明显。”秋以山开心万分。
《内家拳》有强化筋骨肌肉的效果,秋以山从小每天都劈柴锻炼,小身板自然比较强健,再加上秋以山年龄小,身体柔韧性好,这种身体条件,施展起来,这形意三体式效果自然最佳。他甚至于都可以感觉得到,每次练习形意三体式之后,全身筋骨都在生着变化,筋骨肌肉的力量都在急剧地提升,因此这就需要能量的补充。
当然,这个结果就是秋以山变得比以前能吃了,而且是能吃多了。
“哈!”
秋以山在自己房中不断地演练着三体式的每一个动作。
“呼,吸!”
伴随着运动,秋以山再辅助于吐纳呼吸配合。
内家拳的奥妙,其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的结合。
秋以山忽然站定,对着地上大力的跺了一脚,“噗哧!”地上出现了一个窟窿。
“怎么可能?”秋以山震惊地怔在原地,“我练习形意三体式才仅仅一个月而已,这是怎么回事?这是真气?我体内产生了真气?”
秋以山满脸不可思异的神情,然而事实是:就在刚才,秋以山体内产生真气了。
“难道……是因为吐纳呼吸之术吸收天地灵气,产生真气?”
这也是唯一合理的解释,没有其他可能。
“我练习内家拳已经入门了?”
秋以山双眼放光,内心激动玩比。
突然他心中充满了一种渴望,对未来的渴望!
未来,自己到底能达到什么程度?
秋以山感受着体内那一丝真气,一时间,雄心万丈。
……
“爹,我想出去走走。”吃完早饭的秋以山对秋元柏道,“在家里闷了都一个月了,太难受了。”
“别跑远了,你身体还没复原呢。”秋元柏知道拦不住儿子。
“早就好了,我去后山玩一会儿。”秋以山带着小灰一溜烟跑了。
一个月没出门的秋以山来到后山小池边上深吸几口外面的空气,觉得很是清爽。经过一个月的修练,秋以山想检验一下自己。自从熟练撑握吐纳呼吸之术和运气方法,秋以山在内家拳修练也算是入了门。
活动了一下身体,感觉到精力十分充沛,好似有使不完的力气。
“凭借我现在的力量,举起百斤重应该不难。”秋以山走向小山坡旁边一块逾百斤重的大石头边,将两手分别放在大石两头易于受力之处。
“嗬!”秋以山吐气出声。
双臂猛地一用力,那瘦小的手臂瞬间爆出惊人的力量,猛地一抬!
“ 呼!”
逾百斤的大石,一下子就被双手抬到了胸前。
一声低哼,秋以山再一次用力,将大石一口气举过头顶。
举着大石,秋以山双腿没有丝毫颤抖,双臂更是强有力的托举着,这显然不是秋以山的极限。
“呼!”
大石坠下,轰然砸在地上,秋以山收回双手,一脸的兴奋。
秋以山现在仅凭肌肉力量就能轻松举起百斤大石,这还是不使用真气的情况,一旦使用真气,秋以山将爆出可怕的实力。
“看来,我得为自己制订训练计划了。”
秋家村的老村长,当年堪称秋家村第一好汉!他原先也是秋家村第一铁匠。说起打铁,那可是秋家村数百年传承下来的制造兵器的技艺,比城内的一些兵器铺匠师都要高上一筹。
因为在秋家村,男人们一般也就是打猎、耕种、制造兵器三种职业,女人们一般在家洗衣做饭带孩子。
修练《内家拳》对身体没有过分的要求,不同于传统的修练,传统修练是不断追求身体肌肉的力量,将身体强度修练到极至,气血充足,从而得到提升。
而《内家拳》讲求的是改善身体的内循环,通过吐纳呼吸之术获得天地灵气来打通全身经脉,改善并拓宽全身经脉,使人体的内脏得到强化。《内家拳》的奥妙,其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的配合,这种吐纳呼吸,也会令五脏六腑得到强化,筋骨得到刺激。《内家拳》有强化筋骨肌肉的效果。
秋以山看了整部《内家拳》修练功法,心中不免一阵激动澎湃。
“前辈,您的《内家拳》我会修练下去,即使修练到最后没有了功法,我也会继续创造完善下去,就算我失败了,我也会有我的传人会继续修练下去,一代传承一代,终有一代会完全成功。”
此刻的秋以山眼中光芒闪闪,双手紧紧地握着,下定了修练《内家拳》的决心。
修练《内家拳》必须要有创造失败,走火入魔而死的觉悟。这次受伤之后,秋以山迫切地想要变得强大,可是想要变得强大就必须经受一些风险。秋以山会害怕吗?畏首畏尾,惧怕死亡,这不是秋以山的风格。相反,接近于死亡,秋以山有种兴奋热血沸腾的感觉,这样的人生充斥着激情,才是完美无憾的人生……
秋以山收敛心神,发现还有一卷玉简上面记载了名为《流星决》的修练功法,也仔细翻看了一下,这是一本修练轻功的书籍。秋以山心想,修练此功法之后若是打不过别人用来逃跑也不错,不失为一个保命的法宝。
深吸一口气,心境便平复了下来,秋以山撑着受伤的身体就在屋内施展起来了形意三体式,三体式:悬顶坐步根为磐,凝神调息抱丹田;规矩皆源三体式,下合地气上通天。根据口决,配合吐纳呼吸之法,秋以山开始了他的修练之路,这一练竟然就是整整两个时辰,内家拳只要是入门,往后是越练越有劲,秋以山何谈入门,连皮毛也没挨着,一切都还为时尚早。
接下来的日子,秋以山每天都在房中养伤,说是养伤,其实秋以山是在偷偷地修练《内家拳》。其间,秋泽和秋白易经常过来探望,毕竟是一起打过架的,关系就显得很不一般了。
“呼,吸!”
“喝,哈!”
秋以山越是练习,越是精力十足,练到最后,忍不住兴奋地大喝两声。
“真是全身舒畅,全身筋骨肌肉酥麻,真是舒坦,内家拳果然效果明显。”秋以山开心万分。
《内家拳》有强化筋骨肌肉的效果,秋以山从小每天都劈柴锻炼,小身板自然比较强健,再加上秋以山年龄小,身体柔韧性好,这种身体条件,施展起来,这形意三体式效果自然最佳。他甚至于都可以感觉得到,每次练习形意三体式之后,全身筋骨都在生着变化,筋骨肌肉的力量都在急剧地提升,因此这就需要能量的补充。
当然,这个结果就是秋以山变得比以前能吃了,而且是能吃多了。
“哈!”
秋以山在自己房中不断地演练着三体式的每一个动作。
“呼,吸!”
伴随着运动,秋以山再辅助于吐纳呼吸配合。
内家拳的奥妙,其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的结合。
秋以山忽然站定,对着地上大力的跺了一脚,“噗哧!”地上出现了一个窟窿。
“怎么可能?”秋以山震惊地怔在原地,“我练习形意三体式才仅仅一个月而已,这是怎么回事?这是真气?我体内产生了真气?”
秋以山满脸不可思异的神情,然而事实是:就在刚才,秋以山体内产生真气了。
“难道……是因为吐纳呼吸之术吸收天地灵气,产生真气?”
这也是唯一合理的解释,没有其他可能。
“我练习内家拳已经入门了?”
秋以山双眼放光,内心激动玩比。
突然他心中充满了一种渴望,对未来的渴望!
未来,自己到底能达到什么程度?
秋以山感受着体内那一丝真气,一时间,雄心万丈。
……
“爹,我想出去走走。”吃完早饭的秋以山对秋元柏道,“在家里闷了都一个月了,太难受了。”
“别跑远了,你身体还没复原呢。”秋元柏知道拦不住儿子。
“早就好了,我去后山玩一会儿。”秋以山带着小灰一溜烟跑了。
一个月没出门的秋以山来到后山小池边上深吸几口外面的空气,觉得很是清爽。经过一个月的修练,秋以山想检验一下自己。自从熟练撑握吐纳呼吸之术和运气方法,秋以山在内家拳修练也算是入了门。
活动了一下身体,感觉到精力十分充沛,好似有使不完的力气。
“凭借我现在的力量,举起百斤重应该不难。”秋以山走向小山坡旁边一块逾百斤重的大石头边,将两手分别放在大石两头易于受力之处。
“嗬!”秋以山吐气出声。
双臂猛地一用力,那瘦小的手臂瞬间爆出惊人的力量,猛地一抬!
“ 呼!”
逾百斤的大石,一下子就被双手抬到了胸前。
一声低哼,秋以山再一次用力,将大石一口气举过头顶。
举着大石,秋以山双腿没有丝毫颤抖,双臂更是强有力的托举着,这显然不是秋以山的极限。
“呼!”
大石坠下,轰然砸在地上,秋以山收回双手,一脸的兴奋。
秋以山现在仅凭肌肉力量就能轻松举起百斤大石,这还是不使用真气的情况,一旦使用真气,秋以山将爆出可怕的实力。
“看来,我得为自己制订训练计划了。”
秋家村的老村长,当年堪称秋家村第一好汉!他原先也是秋家村第一铁匠。说起打铁,那可是秋家村数百年传承下来的制造兵器的技艺,比城内的一些兵器铺匠师都要高上一筹。
因为在秋家村,男人们一般也就是打猎、耕种、制造兵器三种职业,女人们一般在家洗衣做饭带孩子。