第三十二章 苦思冥想 念念如一
推荐阅读:风起龙城、主神崛起、异界直播间、无尽破碎、铸圣庭、[综]赤潮、[综]大神、鬼剑、这号有毒、最强男神(网游)
82小说网 www.82book.net,最快更新神游幻际最新章节!
第二天一早,方杉便醒了过来,一看天已经亮了,十分懊恼。他也不知道自己怎么就睡着了,不过身上却盖了被子,他心中感激,或许是重阳子盖上的。
重阳子早已不见了踪迹,他总是这样,晚上很晚回来,早上很早出去,就像那闲云野鹤一般。方杉坐在院子里,仔细的回想自己昨日的所作所为。他遇到了一个问题,如何才能让自己进入到念念如一的状态里呢?
昨日,方杉要么脑海中杂念横飞,要么脑海中混混沉沉,无论如何也没有摸到那个念念如一的境界。他发现,白天的时候,自己眼观六路,耳听八方,似乎觉得自己的脑海十分清醒。
但是一到晚上,眼中没有了颜色,耳中没有了声音,大脑便异常活跃起来,显的十分纷乱,自己想要维持住一个念头都不简单。
自己在练五形拳的时候,心念也是十分专注,不过那是有一个强烈的刺激源,比如自己动用虎拳,心中便会强烈的模拟出老虎的威势,那种拼尽全力的感觉,会让自己更容易凝神聚意,这是一种类似于动的凝神。
但是清心诀的凝神,似乎与五形拳的凝神并不相同。清心诀需要自己心无所系,似念非念,这更类似于一种静的凝神。方杉想到一个比喻,练习五形拳的凝神,类似于自己在打英雄联盟,游戏中十分的紧张,分秒必争,稍微有些放松,玩的随便了,那一把游戏,往往就会失败,所以自己必须聚精会神。
自己能这么快的学会五形拳,也许跟这个有关,自己打游戏还是一把好手,不过似乎也是因为游戏,而毁坏了自己的生活。练习清心诀则不同,清心诀重在一个放松,你越是放松,心神便越安宁。但是专心放松?这事怎么想都是矛盾的,既然专心,就不放松了,既然放松,又怎么专心呢?
方杉往往一专心,便使劲的念心决,念的久了,脑子便累了,然后就会落入昏沉之中。往往一放松,便忘掉念心决,而使得脑海中杂念横飞。这内功的心法,果然不同于外功,不是那么简单就可以领受的。
多想无益,既然要为师傅报仇,这心法自己是一定要细细琢磨的。不过外功同样不能落下,五形拳是师傅毕生的心血,自己还发愿要将这拳法发扬光大。
想到这里,方杉连忙起身,穿好衣物,便到院子中练其五形拳来。不过,这次练拳,方杉多了一个心眼,他想观察自己在习武时的精神状态。与昨晚打坐时所得到的感受,相互比较一番。
饿虎扑食,灵猴攀枝,灵蛇出洞,天狼吞月,巨熊之力——
方杉一招一式的使出五形拳,在小小的院子里荡起一阵阵的拳风,吹的那梧桐树叶摆动不已。
过了半个时辰,方杉出了一身汗,也觉着有些饿了。若是以前,这样的运动强度,能让方杉低血糖,直接晕过去,但是仙鹤子的治疗,让方杉受到了莫大的益处。精气充足了,出点汗自然不在话下,反而觉得神轻气爽。
方杉收了功,站定在院子之中,闭眼冥思。整个感觉世界中,都是身体上腾腾的热气带来的澎湃感受,以及身体内砰砰跳动的铿锵之音。
慢慢的,热量渐渐消散在空中,心跳声也开始恢复正常,血液的流转也平复了,或许是因为刚刚的运动,有些疲惫了,方杉的脑海中,并不活跃,却又清净的很。
别忘了,这时候,方杉还留着心眼呢。
体会着这样的一种宁静的感受,方杉问自己:有多久没有如此平静了?
这种身心澄澈的感受,十分舒坦。由于方杉留意的缘故,这会他隐约之间有些体悟,自己之所以无法进入念念如一的状态里,或许是自己的脑子太活跃了?
当然,现在没有人能回答他的问题,这念头也仅仅闪过,还未深入方杉的心中。
早晨的天剑宗,是美丽的,方杉睁眼后,看到的就是一轮明日,正从远处的山峦之间冉冉升起。
小院清风款款来,一轮明日冉冉升,此心比做闲云鹤,哪敢抽出半日闲?
此情此景,方杉心中竟然蹦出了一首诗。他也不知道如何来的,但是看到这景色,感受着自己的心情,这诗自然而然的便出来了。要说这是什么意思,不好意思,方杉也不知道。
内心的东西,只是一瞬之间,其中的含义若没有细致的内省能力,便不容易把握到了。
“咕~”方杉的肚子不合时宜的响了起来,破坏了这美好的意境。
哈,不管意境怎么好,肚子还是会饿嘛,方杉有些无奈的拍拍自己的肚皮,准备到养生厅去吃些东西。
本想叫唐清一起,不过方杉转念想想,昨日唐清已经带自己去过了,两人也未曾约定一同吃饭,做什么事都要人陪着的话,像个小孩子似的。便就作罢了。
一路上,方杉脑子没有歇着,还是在思考清心诀中的话。人一旦沉浸在思想的世界里,就跟拿着手机走路一般,自然容易出意外。
这不,远远的有一个小姑娘,迈着急促的步伐,心里惦记着林姨吩咐自己的话,闷头而行。
这边方杉专心的思考自己的问题,两眼不看路,直心而往。
一个东行,一个北往,正好撞了个满怀,那姑娘娇小柔弱,这一撞,顿时就跌到了地上,吓的不轻。
方杉顿时就反应过来了,急忙将那小姑娘扶起来,连连道歉。
“不好意思,不好意思,没摔疼吧?”
那小姑娘有些愣神,好像猛然反应过来的样子,“啊,林姨让我买什么来着!”
感情这一撞,把小姑娘心里记的那些话给撞没了。
方杉哭笑不得,这小姑娘可有意思,自己这一撞,就把思绪拉回现实了,可这小姑娘,被撞了,脑子里还在想事儿呢。
方杉留意了一下这姑娘的样子,清秀可人,明目奕光,也算是个美人胚子,看上去十五六岁的模样。方杉问道:“姑娘,这么急着去哪呢?”
这小姑娘惊魂未定的样子,听到方杉问话,总算是回过神来,说道:“林姨让我帮忙打酱油。”
方杉又是一愣,说道:“那你不是知道要打酱油嘛。”
小姑娘恍然大悟,“对哦!我是要去打酱油,多谢公子提醒。”说着,又是闷头去了,跟刚才一个模样。
可把方杉打败了,这世上竟然还有这样的人?上念不接下念,念念相忘的。看着那小姑娘远去的背影,方杉心想,看她这样子,恐怕很难完成任务啊。
方杉摇摇头,继续往养生厅去。刚才他正想到,自己站定在院子里的时候,似乎心里很轻松啊,而且,自己也很专心。轻松是轻松在身心上,专心是专心在感受上。用“细细感受”这个词似乎十分恰当,或许可以一试。
方杉进了饭堂,找到了正在打粥的林姨,礼貌的打了招呼。
林姨看了他一眼,打了一碗小米红薯粥,说道:“益气健脾,多喝些。”
方杉接过粥,想起了刚刚撞到的那个小姑娘,便出口询问道:“林姨,您是不是让一个小姑娘下山去打酱油了?”
林姨面不改色,点头说道:“是的,不过她记性不好,我每天都让她去打酱油,她每天都记不住。”
方杉疑惑的问道:“那为什么还让她去打酱油?”
林姨又看了方杉一眼,说道:“让她少发些呆,走动走动总是好的。”
方杉若有所思,这小姑娘似乎有什么故事。
林姨问道:“方公子怎么打听起这个来了?”
“哦,没什么,方才在路上撞见这位姑娘,有些奇怪,才问的。”方杉解释道。
林姨没有继续追问,养生厅人来人往,也是十分忙碌的,便让方杉早些喝,别等凉了。
方杉找了个位置,默默的喝起粥来。方杉有个习惯,虽然他自己没有发现,在吃饭的时候,总是喜欢想事情。往日并不觉得有什么,脑子似乎自然而然的就会浮现很多的人和事。
但今日却有所不同,方杉正想着自己跟安心地没了联系,仙鹤子又让自己放心,不知道怎么样才能回的去。突然之间,脑子里又出来一个念头:这不是我想要想的。
这一瞬,方杉猛的抓住了这个瞬间,对了,自己的脑海里,总是有这么多乱七八糟的念头,从来不知道这些念头从哪里来,也不知道这些念头去往哪里,往日自己总是将这些念头当做是自己的念头,所以从来未曾察觉。
但是这一次不同了,或许是因为琢磨清心诀,打开了方杉脑子里莫名其妙的哪根神经。方杉突然间发现,脑子里的念头是自己的,也不是自己的。或许说,是自己听到了脑海里的念头,并且下意识的当做是自己的。
方杉进入了一个其妙的状态之中,自己好像成了置身事外的一个事物,静静的观察着自己脑海里纷纷扰扰的各种杂念。有趣,这样一来,这些杂念就干扰不了自己了。
更加有趣的是,方杉清清楚楚的“觉察”到自己刚刚所发起的这个觉得有趣的念头。
有些绕人,不过就是如此,尽管是这样,但是方杉并不了解这个状态的意义与作用。
第二天一早,方杉便醒了过来,一看天已经亮了,十分懊恼。他也不知道自己怎么就睡着了,不过身上却盖了被子,他心中感激,或许是重阳子盖上的。
重阳子早已不见了踪迹,他总是这样,晚上很晚回来,早上很早出去,就像那闲云野鹤一般。方杉坐在院子里,仔细的回想自己昨日的所作所为。他遇到了一个问题,如何才能让自己进入到念念如一的状态里呢?
昨日,方杉要么脑海中杂念横飞,要么脑海中混混沉沉,无论如何也没有摸到那个念念如一的境界。他发现,白天的时候,自己眼观六路,耳听八方,似乎觉得自己的脑海十分清醒。
但是一到晚上,眼中没有了颜色,耳中没有了声音,大脑便异常活跃起来,显的十分纷乱,自己想要维持住一个念头都不简单。
自己在练五形拳的时候,心念也是十分专注,不过那是有一个强烈的刺激源,比如自己动用虎拳,心中便会强烈的模拟出老虎的威势,那种拼尽全力的感觉,会让自己更容易凝神聚意,这是一种类似于动的凝神。
但是清心诀的凝神,似乎与五形拳的凝神并不相同。清心诀需要自己心无所系,似念非念,这更类似于一种静的凝神。方杉想到一个比喻,练习五形拳的凝神,类似于自己在打英雄联盟,游戏中十分的紧张,分秒必争,稍微有些放松,玩的随便了,那一把游戏,往往就会失败,所以自己必须聚精会神。
自己能这么快的学会五形拳,也许跟这个有关,自己打游戏还是一把好手,不过似乎也是因为游戏,而毁坏了自己的生活。练习清心诀则不同,清心诀重在一个放松,你越是放松,心神便越安宁。但是专心放松?这事怎么想都是矛盾的,既然专心,就不放松了,既然放松,又怎么专心呢?
方杉往往一专心,便使劲的念心决,念的久了,脑子便累了,然后就会落入昏沉之中。往往一放松,便忘掉念心决,而使得脑海中杂念横飞。这内功的心法,果然不同于外功,不是那么简单就可以领受的。
多想无益,既然要为师傅报仇,这心法自己是一定要细细琢磨的。不过外功同样不能落下,五形拳是师傅毕生的心血,自己还发愿要将这拳法发扬光大。
想到这里,方杉连忙起身,穿好衣物,便到院子中练其五形拳来。不过,这次练拳,方杉多了一个心眼,他想观察自己在习武时的精神状态。与昨晚打坐时所得到的感受,相互比较一番。
饿虎扑食,灵猴攀枝,灵蛇出洞,天狼吞月,巨熊之力——
方杉一招一式的使出五形拳,在小小的院子里荡起一阵阵的拳风,吹的那梧桐树叶摆动不已。
过了半个时辰,方杉出了一身汗,也觉着有些饿了。若是以前,这样的运动强度,能让方杉低血糖,直接晕过去,但是仙鹤子的治疗,让方杉受到了莫大的益处。精气充足了,出点汗自然不在话下,反而觉得神轻气爽。
方杉收了功,站定在院子之中,闭眼冥思。整个感觉世界中,都是身体上腾腾的热气带来的澎湃感受,以及身体内砰砰跳动的铿锵之音。
慢慢的,热量渐渐消散在空中,心跳声也开始恢复正常,血液的流转也平复了,或许是因为刚刚的运动,有些疲惫了,方杉的脑海中,并不活跃,却又清净的很。
别忘了,这时候,方杉还留着心眼呢。
体会着这样的一种宁静的感受,方杉问自己:有多久没有如此平静了?
这种身心澄澈的感受,十分舒坦。由于方杉留意的缘故,这会他隐约之间有些体悟,自己之所以无法进入念念如一的状态里,或许是自己的脑子太活跃了?
当然,现在没有人能回答他的问题,这念头也仅仅闪过,还未深入方杉的心中。
早晨的天剑宗,是美丽的,方杉睁眼后,看到的就是一轮明日,正从远处的山峦之间冉冉升起。
小院清风款款来,一轮明日冉冉升,此心比做闲云鹤,哪敢抽出半日闲?
此情此景,方杉心中竟然蹦出了一首诗。他也不知道如何来的,但是看到这景色,感受着自己的心情,这诗自然而然的便出来了。要说这是什么意思,不好意思,方杉也不知道。
内心的东西,只是一瞬之间,其中的含义若没有细致的内省能力,便不容易把握到了。
“咕~”方杉的肚子不合时宜的响了起来,破坏了这美好的意境。
哈,不管意境怎么好,肚子还是会饿嘛,方杉有些无奈的拍拍自己的肚皮,准备到养生厅去吃些东西。
本想叫唐清一起,不过方杉转念想想,昨日唐清已经带自己去过了,两人也未曾约定一同吃饭,做什么事都要人陪着的话,像个小孩子似的。便就作罢了。
一路上,方杉脑子没有歇着,还是在思考清心诀中的话。人一旦沉浸在思想的世界里,就跟拿着手机走路一般,自然容易出意外。
这不,远远的有一个小姑娘,迈着急促的步伐,心里惦记着林姨吩咐自己的话,闷头而行。
这边方杉专心的思考自己的问题,两眼不看路,直心而往。
一个东行,一个北往,正好撞了个满怀,那姑娘娇小柔弱,这一撞,顿时就跌到了地上,吓的不轻。
方杉顿时就反应过来了,急忙将那小姑娘扶起来,连连道歉。
“不好意思,不好意思,没摔疼吧?”
那小姑娘有些愣神,好像猛然反应过来的样子,“啊,林姨让我买什么来着!”
感情这一撞,把小姑娘心里记的那些话给撞没了。
方杉哭笑不得,这小姑娘可有意思,自己这一撞,就把思绪拉回现实了,可这小姑娘,被撞了,脑子里还在想事儿呢。
方杉留意了一下这姑娘的样子,清秀可人,明目奕光,也算是个美人胚子,看上去十五六岁的模样。方杉问道:“姑娘,这么急着去哪呢?”
这小姑娘惊魂未定的样子,听到方杉问话,总算是回过神来,说道:“林姨让我帮忙打酱油。”
方杉又是一愣,说道:“那你不是知道要打酱油嘛。”
小姑娘恍然大悟,“对哦!我是要去打酱油,多谢公子提醒。”说着,又是闷头去了,跟刚才一个模样。
可把方杉打败了,这世上竟然还有这样的人?上念不接下念,念念相忘的。看着那小姑娘远去的背影,方杉心想,看她这样子,恐怕很难完成任务啊。
方杉摇摇头,继续往养生厅去。刚才他正想到,自己站定在院子里的时候,似乎心里很轻松啊,而且,自己也很专心。轻松是轻松在身心上,专心是专心在感受上。用“细细感受”这个词似乎十分恰当,或许可以一试。
方杉进了饭堂,找到了正在打粥的林姨,礼貌的打了招呼。
林姨看了他一眼,打了一碗小米红薯粥,说道:“益气健脾,多喝些。”
方杉接过粥,想起了刚刚撞到的那个小姑娘,便出口询问道:“林姨,您是不是让一个小姑娘下山去打酱油了?”
林姨面不改色,点头说道:“是的,不过她记性不好,我每天都让她去打酱油,她每天都记不住。”
方杉疑惑的问道:“那为什么还让她去打酱油?”
林姨又看了方杉一眼,说道:“让她少发些呆,走动走动总是好的。”
方杉若有所思,这小姑娘似乎有什么故事。
林姨问道:“方公子怎么打听起这个来了?”
“哦,没什么,方才在路上撞见这位姑娘,有些奇怪,才问的。”方杉解释道。
林姨没有继续追问,养生厅人来人往,也是十分忙碌的,便让方杉早些喝,别等凉了。
方杉找了个位置,默默的喝起粥来。方杉有个习惯,虽然他自己没有发现,在吃饭的时候,总是喜欢想事情。往日并不觉得有什么,脑子似乎自然而然的就会浮现很多的人和事。
但今日却有所不同,方杉正想着自己跟安心地没了联系,仙鹤子又让自己放心,不知道怎么样才能回的去。突然之间,脑子里又出来一个念头:这不是我想要想的。
这一瞬,方杉猛的抓住了这个瞬间,对了,自己的脑海里,总是有这么多乱七八糟的念头,从来不知道这些念头从哪里来,也不知道这些念头去往哪里,往日自己总是将这些念头当做是自己的念头,所以从来未曾察觉。
但是这一次不同了,或许是因为琢磨清心诀,打开了方杉脑子里莫名其妙的哪根神经。方杉突然间发现,脑子里的念头是自己的,也不是自己的。或许说,是自己听到了脑海里的念头,并且下意识的当做是自己的。
方杉进入了一个其妙的状态之中,自己好像成了置身事外的一个事物,静静的观察着自己脑海里纷纷扰扰的各种杂念。有趣,这样一来,这些杂念就干扰不了自己了。
更加有趣的是,方杉清清楚楚的“觉察”到自己刚刚所发起的这个觉得有趣的念头。
有些绕人,不过就是如此,尽管是这样,但是方杉并不了解这个状态的意义与作用。